燃える豆魂日記 【豆腐道とうふみち】

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山下ミツ商店の山下浩希です。

今日は第３木曜日。

商業界石川県同友会の例会日。

今月は親睦例会ということで金沢片町でビアパーティ。

ちょっと早めに会社を出て金沢で用事を済まし駐車場に車を止め久し振りに片町を歩く。

上の写真は１６時過ぎ犀川大橋からスクランブル交差点に向かって歩きながら撮った写真。

人が２人しか見えない。

片町といえば金沢一の繁華街でなかったのか？

凄く寂しい。

少し時間に余裕があったので片町の「オーダーシャツの金港堂さん」に顔をだす。

金港堂さんは来店客数の減少をネット通販でカバーして、今では全国から注文が入るというお店。

オーダーシャツをネットで販売って・・・

ダーダーだからサイズはどうやって測るんだ？

シャツの色や柄はネットの写真どおりなのか？

そして何より生地の感触というか着心地は？・・・・

という具合に疑問がどんどん湧く。

そのあたりを２年前商業界石川県同友会の例会でお話頂いた。

その時のお話によると、ネットを通してお客様と何度も何度もキャッチボールをして受注に漕ぎ付けるのだそうだ。

そして有り難い事に来店客より１回あたりの買い上げ個数も単価も高いそうだ。

中には「コレクターではないか？」と思ってしまうようなお客様も居るとか・・・

ネット販売第一の壁月商１００万を破った繁盛店。

これまで車でお店の前を通る度に「一度お店を見たい」と思っていてやっと実現した。

社長の宮谷さん、僕が痩せた事に直ぐに気付いてくれて話題はダイエットに・・・。

食事を半分にした事や最近始めたウォーキングの話しをしたら、宮谷さんも毎晩ジョギングで汗を流し年に数回マラソン大会にも参加しているという話しになり「山下さんも今度の百万石ロードレースに一緒に出ましょうよ」と話がエスカレートしてくる。

僕は苦しい事するのは嫌なんだよなぁ・・・と思いながら「はー」と返事。

もしかしたら９月の百万石ロードレースのスタートラインに立っていたりして・・・

※最後までお読み下さいましてありがとうございました。

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醜い画像ですがダイエット仲間さんからの御要望にお応えして横腹の脂肪を載せます。

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毎週日曜日はお店でレジ係。

お昼過ぎ「山下さん、お久し振りですー」と元気な声。

商業界石川県同友会で一緒に学んでいる西山さんだ。御主人と娘さんと一緒。

「山下さん、遠い所から通ってるんですね」と白峰から金沢での商業界同友会の例会に通っている事に関心したよう。（僕は遠いと思っていないんだが・・・）

御主人にも「いつもお世話になっています」と挨拶。感じの良い人だ。

去年の今頃は９月に控えた商業界北陸ゼミナール石川大会の準備で毎週のようにミーティングを開いていた。西山さんは事務局のスタッフとしてほとんど休まず出席して下さった。

この御主人の御理解のお陰で出席してくれたんだなぁとしみじみ思う。

上の写真は店頭での一枚。

照れ屋の娘さんが可愛い。

夕方９０分の散歩を終え体重を量ると・・・

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お取引先様には大変申し訳なく、皆様には大変恥ずかしい話だが、２日連続納品数を間違えてしまい僕が直接配達。

ピッキング後のチェックを怠ったのが原因。弁解の余地無し。チェックをしないという安易な選択をした結果、お取引様に迷惑をかけてしまった。

１８時からは金沢近江町いちば館会議室で『福岡教室』。

クレドの再確認。

帰りに『らーめん世界』というお店に寄る。去年の夏からこの店の冷麺が好きになり「今日くらいはいいか」と冷麺と半分サイズのチャーハンを注文。

ところが、胃が小さくなったのか・・・あと数口分、食べ切れなかった。（飲食店で食べ残すというのは辛い）

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一昨日、「悪い病気では・・・」というタイトルで６６ｋｇの写真を載せ「ちょっと心配」と書いた。

今日、同じ条件（散歩で汗をかき、夕食前の空腹状態）で体重を量った。

６４ｋｇ。

マジで心配になってきた。

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遂にと言うかやっとと言うか・・・写真は昨日の夕方、1時間散歩をしてシャワーを浴びて夕食前の空腹状態での体重。

今朝も一仕事してシャワーを浴び計ったら６５，５ｋｇ。

最近面白いように減っていく。

これはダイエットの成果でなく、悪い病気では・・・。

ちょっと心配になてきた。

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このところやっと暖かくなってきて半袖姿の人も多い。

僕は人一倍暑がりで（寒がりでもある）いつもならとっくに半袖になるのだが、今年は何故か暑く感じずトレーナーを着たまま。

今日は天気も良く、金沢に向かう車内もかなり暖かくなった。でも、僕は「丁度良い」という感じでエアコンは勿論、窓も開けずに運転していた。

金沢での用事も終わり何となく入ったあるお店でサウナスーツを買い駐車場で上から着て白峰に向かって運転を始めた。

すると５分位してから全身がジワーっと汗ばんできた。１０分もすると顔、特に鼻の周りから汗が噴出す。

ズボンのポケットから取り出してあった財布を触るとかなり熱い。さすがに好天で昼過ぎの車内は相当な室温になっているようだ。

全身から汗が吹き出ているのが分かる。だんだん苦しくなってきた。

苦しかったけど汗を搾り出そうと我慢した。

約一時間大汗をかきながら運転し自宅に到着。

サウナスーツを脱ぐとトレーナーは一部湿り、その下に来ていたシャツと肌着は汗で完全に濡れて重くなっていた。こんなに汗で衣服を湿らしたのは初めてだ。体重も６８ｋｇ。

物凄く気持ちが良い。

明日からは散歩もサウナスーツを着てやろうと思う。

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２ヶ月前から始めたダイエット。約７８ｋｇから６９．５ｋｇまで下がったのにこのところの楽しい仲間と美味しい料理とお酒で自分をコントロール出来なくなってしまった。

ズボンのベルトも最近は一番端の穴だったのに今日は入らない。

だめだー。このままずるずると崩れていくのか？

これもいつもの僕のパターンと言えばそうなのだが・・・。

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４月上旬からまたまたダイエットを始めている。

僕の場合は、甘い高カロリーの食べ物でも食べたいものは食べる。

但し、量は半分。

この方法で面白い具合に減っていく。

今回はそれに加えて栄養機能食品とダイエット補助食品も毎日飲んでいる。

そのせいか唇が乾いたりせず調子が良い。

そして、遂に・・・ほんと遂に６９．５ｇ。

栄養機能食品とダイエット補助食品を世話してくれた友人からは「ひと月５００ｇ減を目標に・・・」と言われていたが直ぐに成果が見えないと気がすまない僕は短期決戦に持ち込んだ。

あと５kg減らす。

りバンドに気をつけなくては・・・。

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朝、豆腐作りを終え裸で体重を量ると７０ｋｇ。

夕食後、服を着たまま量っても７０ｋｇ未満まであと３ｋｇ位か。あと少しだ。

この調子この調子。

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朝、体重を量ると７１ｋｇ。順調順調。

目標は夕食後服を着たままで量っても７０ｋｇ未満。そしてそれを普通に生活して維持する事。

これまで足が太くて組めなかった。組んでも膝に手を置いて押さえていないと駄目だった。

ところが自然に足を組んでも組んだまま居られる。

あと３ｋｇを１ヶ月かけてやるぞ。

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昨日は歯痛と微熱でちょっと体調を崩したが、ダイエットの方は順調。

一昨日は焼肉を食べ、食後は大好きなアイスクリームも食べた。

単純に間食を止め食事の量を半分にしただけ。

朝、ヘルスメーターに乗ると７２．５ｋｇ。

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朝、ヘルスメーターに乗ると７４、０ｇ。

今日も食事はいつもの半分。３年前、ドックの先生に「食事を半分にしろ」といわれた時、救いだったのは「何を食べてもいいよ」といわれた事。

「あれはだめ。これは良い」というのでなく、好きなものを食べていいからとにかく量を半分にしろということだった。

常時空腹も未だ少しきつい。が、我慢の範囲内。

今日は少し唇が乾くような感じがする。

脱水症状かな？

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１０日ほど前、頭痛と腹痛でどうしても我慢できなくなり夜の１０時に病院に行った。

結果的にはしばらくして痛みも引きいつもの生活に戻った。

でも、これをきっかけに食事の量を半分にすることにした。

これまでの僕は食事は腹一二分。アイスクリームやゼリー等、甘いものが大好きで、目の前にあればチョコレートだろうが何だろうがあるものは全部食べる２４時間満腹状態。

３年前にドックで「もっと痩せなくては・・・晩御飯を半分にしなさい」と先生に言われたが「そんなー。目の前にあったら食べてしまいます。そんなのなら全く食べない方がましです」と言って夕食を食べるのを止めた事があった。

今回何故か目の前に食事やおやつがあっても我慢が出来る。

たった１０日だが、面白いように体重が減ってきた。

多分、１０日前までは８０ｋｇ以上あったのではないか。（一応８０ｋｇは越えないようにと少しは意識していたが、最近jは体重計にも乗らず顔を背けていた）

昨日の朝は７４．５ｋｇ。

これからたまにダイエット状況を報告します。

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